samopoczucie

Czym jest światłoterapia i jak dynamicznie leczyć objawy chandry zimowej?

Posted on 01/01/2020 7:51am
fototerapia
Depresja zimowa dotyka dziś mnogość osób i jest spowodowana brakiem bądź także niedoborem światła. W zimowe chłodne dni, kiedy na dworze robi się ciemno już późnym popołudniem nieraz zdołamy odczuwać niepokój lub też stany depresyjne, pogarsza się nasz stan ducha oraz samopoczucie. Jednakże jednak depresję zimową można efektywnie przezwyciężyć i wyleczyć. W jaki sposób? Read more >>